Wat is trauma?

Trauma komt van het Grieks en betekent wonde, kwetsuur.

​

Trauma ontstaat doordat u een gebeurtenis meemaakt die uw zenuwstelsel voor langere tijd ontregelt en overweldigt.​

​

Ontwikkelingstrauma

Dit kan 1001 verschillende invalshoeken hebben, maar de oorzaak ligt steeds hier: u hebt iets meegemaakt in de kindertijd dat iets gedaan heeft met de ontwikkeling van uw zenuwstelsel.  Het hoeft zelfs niet gebeurd te zijn, u kan het zo ervaren hebben en dit kan reeds voor een verstoring gezorgd hebben.

​

Shocktrauma

Is iets wat snel gebeurt, dat teveel en te snel is voor uw zenuwstelsel.​

Voorbeeld: een plotse ziekenhuisopname, een verkeersongeval, ...

​

Complex trauma

Is iets wat u gedurende lange tijd hebt moeten missen.

Meestal ontstaat dit doordat de primaire behoeften van het kind niet ingevuld worden gedurende lange tijd, door de primaire verzorger.

​

Aan de hand van bedrieglijk eenvoudige oefeningen, help ik u om u weer veilig in uw lichaam te voelen, zodat u vanuit neutraal kan schakelen en minder tot geen last meer hebt van zaken die u eerder triggerden en overweldigden.